اكتشفي كيف شكّلت جروح الطفولة صورتكِ عن نفسكِ، ولماذا يتكرر شعور عدم الكفاية، والخوف من الرفض، وصعوبة الشعور بالقيمة والاستحقاق في العلاقات، والعمل، والمال.
أريد التسجيل مجانًا الآنلقاء عميق وعملي لفهم جذور الشعور بالرفض والعودة إلى قيمة الذات.
أحيانًا لا تكون المشكلة في شخصيتكِ، ولا في ضعفكِ، ولا في أنكِ حساسة أكثر من اللازم.
المشكلة قد تكون في صورة قديمة تكوّنت داخلكِ منذ سنوات، وجعلتكِ ترين نفسكِ أقل مما أنتِ عليه حقًا.
صورة دفعتكِ إلى التشكيك في قيمتكِ، والخوف من الرفض، والسعي المستمر لإثبات نفسكِ،
والبحث عن الحب والتقدير والاستحقاق في عيون الآخرين.
ومهما بذلتِ، ومهما حاولتِ، ومهما حققتِ، يبقى في داخلكِ سؤال صامت يتكرر:
هل أنا كافية؟ هل أستحق أن أُحب، وأُختار، وأُحترم كما أنا؟
كيف تتكوّن الرسائل الداخلية التي تحدد نظرتكِ إلى نفسكِ وتؤثر على قراراتكِ.
كيف تتحول التجارب القديمة إلى شعور دائم بعدم الكفاية أو الخوف من الرفض.
كيف يظهر في العلاقات، العمل، المال، الخوف من الظهور، والتعلق برأي الآخرين.
الخطوة الأولى لفصل قيمتكِ الحقيقية عن نظرة الآخرين واستعادة الأمان الداخلي.
أنا نبيهة بالتام، كوتش ومدرّبة في مجال التشافي وتطوير الذات. أرافق النساء في رحلة عميقة لفهم جذور الألم والرسائل التي شكّلت صورتهن الذهنية عن أنفسهن، وأثّرت في ثقتهن بأنفسهن وعلاقاتهن وشعورهن بالقيمة والاستحقاق.
أجمع في عملي بين سنوات من الدراسة والبحث والتطبيق العملي على الذات في علم النفس، الكوتشينغ، التشافي من الصدمات، والميتاهيلث، انطلاقًا من إيماني بأن الإنسان كيان متكامل: نفسًا وعقلًا وجسدًا وروحًا.
رسالتي هي مساعدتكِ على إعادة بناء صورة صحية عن نفسكِ، وتحرير المعتقدات التي ترسخت منذ الطفولة، حتى تستعيدي تقديركِ لذاتكِ، وثقتكِ بنفسكِ، وشعوركِ العميق بالقيمة والاستحقاق.
نعم، التسجيل والحضور مجانيان بالكامل.
لا، الماستر كلاس مصمم ليكون واضحًا وعميقًا في نفس الوقت، حتى لو كانت هذه أول خطوة لكِ.
نعم، لأننا سنبدأ من الصورة الذهنية وجذور الألم، وهي مفاتيح تؤثر على تقدير الذات والاستحقاق عمومًا.
سجّلي الآن مجانًا واكتشفي كيف تنتقلين من الخوف من الرفض إلى الشعور الحقيقي بالقيمة والاستحقاق.
أريد التسجيل مجانًا الآن الآن